La durée de votre cycle est le nombre de jours entre le premier jour d’une période et le premier jour de la suivante.

L'ovulation est la libération d'un ovule mature par un ovaire pendant le cycle menstruel. Le meilleur moment pour tomber enceinte se situe autour de la période d'ovulation, soit environ six jours par mois, incluant le jour de l'ovulation et les cinq jours précédents¹.

Le moment de l’ovulation peut être plus difficile à prévoir si vous avez des règles irrégulières. Si tel est votre cas, parlez-en à votre professionnel de la santé pour obtenir de l’aide et pour mieux déterminer quand vous ovulez.