Tzatziki au poulet et légumes

Qu’est-ce que les coliques? Les bébés pleurent, mais certains bébés pleurent de manière inconsolable pendant des heures. Ces pleurs extrêmes chez les jeunes bébés sont appelés coliques. Tous les bébés pleurent, mais votre bébé peut avoir des coliques s'il pleure plus de 3 heures par jour, au moins 3 fois par semaine, pendant plus de 3 semaines 5 ^. Les coliques apparaissent généralement au cours des premières semaines de vie et les bébés peuvent pleurer plus souvent le soir et la nuit. Les coliques sont difficiles, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour apaiser votre bébé. Si les pleurs de votre bébé vous inquiètent, parlez-en à votre médecin. L. reuteri est un probiotique apaisant naturellement présent dans le lait maternel et il a été cliniquement démontré qu'il : Réduit le temps de pleurs chez les bébés souffrant de coliques 2,3^ Favorise une flore intestinale saine et équilibrée dans le système digestif de votre bébé 3 Favoriser des selles régulières et le confort du ventre 4 Réduction du temps de pleurs chez les bébés souffrant de coliques en seulement 1 semaine 2^ ≥ 3 jours/semaine   ≥ 3 semaines/mois   ≥ 3 heures/jour   Signes que votre bébé pourrait avoir des coliques Parlez à votre médecin si les pleurs de votre bébé sont accompagnés de fièvre, de vomissements ou de diarrhée, si vous sentez qu'il y a un changement important de comportement ou si cela pourrait être dû à une blessure.   Beaucoup de pleurs, mains serrées Gaz, ballonnements, crampes Jambes tirées vers la poitrine Visage rouge Choses que vous pouvez faire pour aider Emmaillotage et bascule d'un côté à l'autre Marche  Bruit blanc Probiotiques apaisants ( L.reuteri ) ^Chez les nourrissons allaités. 1 Vandenplas Y, et al. Prévalence et résultats sur la santé des symptômes gastro-intestinaux fonctionnels chez les nourrissons de la naissance à 12 mois. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2015;61(5):531-537. 2 Chau K et al. Probiotiques pour les coliques infantiles : un essai randomisé, en double aveugle et contrôlé par Plscebo portant sur Lactobacilus reuteri DSM 17938. J Pediatr. 2015;166(1):74-78. 3 Savino F et al. Lactobacillus reuteri DGM 17938 dans les coliques infantiles : un essai randomisé, en double aveugle et contrôlé par Piscebo. Pédiatrie. 2010 ; 128 : e528-e533. 4 Concorullo P et al. Lactobacillus reuteri (DSM 17936) dans les infarits avec constipation chronique fonctionnelle : une étude en double aveugle, randomisée et contrôlée par placebo. J Pédiatre. 2010;157(4):598-602. 5 HealthLink Colombie-Britannique. Coliques. Septembre 2023. https://www.healthlinkbc.ca/pregnancy-parenting/parenting-babies-0-12-months/baby-health/colic Consulté en février 2023.

Vous envisagez peut-être de changer le lait maternisé de votre bébé, que ce soit en raison de son âge ou de problèmes digestifs comme l'irritabilité, les gaz et les crachats. Quelle que soit la raison, il est préférable d'en parler à votre médecin avant de changer de préparation pour bébé. Une fois que vous avez le feu vert, voici quelques éléments à prendre en compte lors du changement. Pourquoi changer de préparation pour bébé De nombreux parents choisissent de changer de lait pour différentes raisons, telles que l'adaptation à différents besoins ou préférences alimentaires, des problèmes d'alimentation ou la transition vers une préparation à un stade différent à mesure que leur bébé grandit. Comment changer de lait La plupart des bébés s’en sortiront bien avec différentes marques du même type de lait pour nourrissons et pourront immédiatement passer à la nouvelle lait. Soyez patient, cela peut prendre jusqu'à 5 jours pour que certains bébés s'adaptent. Comment choisir vers quel lait passer Parlez au médecin de votre bébé Le médecin de votre bébé doit être consulté pour toute question concernant la santé de votre bébé. Il connaît les besoins particuliers de votre bébé et peut vous aider à orienter votre choix de préparation en fonction des intolérances potentielles ou des autres besoins alimentaires de votre bébé. Votre médecin peut vous recommander de passer à une formule à teneur réduite en lactose ou à base de soja. Si votre médecin soupçonne que votre bébé souffre d'une allergie, il peut vous recommander une préparation hypoallergénique conçue pour les bébés allergiques. Choisissez le bon moment Recherchez des préparations adaptées à l'âge de votre tout-petit. Différentes formules sont conçues pour différents stades, comme les nouveau-nés ou les nourrissons de 6 mois et plus. Lisez les instructions sur l'étiquette N'oubliez pas de suivre attentivement les instructions de préparation figurant sur l'étiquette du produit que vous utilisez. Les instructions peuvent varier d'un produit à l'autre et d'une marque de préparation pour nourrissons à l'autre. Conseils pour changer de formule Ne vous inquiétez pas d'alterner ou de combiner la nouvelle préparation avec la préparation que vous utilisez : la transition de bébé vers la nouvelle préparation peut se produire immédiatement. Évitez de mélanger différentes préparations! Les préparations ne sont pas destinées à être combinées. De plus, si la raison pour laquelle vous avez décidé de changer de préparation est que bébé a des problèmes digestifs, vous ne pourrez pas en identifier la cause si vous mélangez des préparations. Donnez à votre bébé 3 à 5 jours pour s'habituer à la nouvelle formule : l'ajustement peut se produire immédiatement ou l'adaptation peut prendre un certain temps. Pendant votre transition, votre bébé peut subir d'autres légers changements, principalement au niveau de la structure de ses selles, des gaz et de la fréquence à laquelle il crache. Des changements mineurs dans les selles du bébé, les gaz ou la fréquence à laquelle il crache sont normaux lors de la transition vers une nouvelle préparation. Changer de préparation est-il sécuritaire ? Changer de préparation pour bébé est généralement considéré comme sûr et courant, mais il est important d'en parler au médecin de votre bébé avant d'apporter des modifications. Pourquoi choisir BON DÉPART ® ? Les préparation BON DÉPART sont respectueuses du ventre et faciles à digérer*. Conçues pour le confort de bébé, seules les préparations BON DÉPART contiennent des protéines de confort, qui sont composées à 100 % de protéines de lactosérum partiellement décomposées à l'aide de notre procédé unique pour les petits ventres. Chaque fois que vous décidez qu'il est temps de prendre du lait maternisé, choisissez BON DÉPART PLUS . Il s'agit de notre préparation la plus proche du lait maternel et de la seule préparation pour bébé sans OGM † contenant des Comfort Proteins™, des probiotiques ǂ , du DHA et du 2'-FL. Passer à une préparation pour les estomacs sensibles Conçu pour offrir un confort supplémentaire aux ventres sensibles, BON DÉPART SOOTHE est facile à digérer* et contient 30 % moins de lactose que les autres préparations à base de lait BON DÉPART. Il s'agit de notre préparation la plus avancée pour les ventres difficiles et la seule contenant le probiotique L. reuteri . Plus de 90 % des parents qui ont opté pour BON DÉPART SOOTHE ont déclaré que leur bébé était moins difficile après la première tétée. 1 * Comme toutes les préparations pour nourrissons † Ingrédients non génétiquement modifiés. ǂ Probiotiques uniquement sous forme de poudre. <2>Références 1 Czerkies L et al., JPHN. 2019;1(1):19-26.

Santé Canada recommande que, pour la nutrition, la protection immunologique, la croissance et le développement des nourrissons et des tout-petits, vous alliez exclusivement au sein pendant les six premiers mois et que vous le mainteniez jusqu'à deux ans ou plus avec une alimentation complémentaire appropriée. 1,2 Si vous avez besoin d’aide pour allaiter, les professionnels de la santé, votre famille et vos amis peuvent souvent vous apporter soutien, encouragement et conseils pendant cette période d’apprentissage pour nourrir votre nouveau bébé. Il existe diverses raisons pour lesquelles vous pouvez choisir de compléter le lait maternel avec du lait maternisé , par exemple : bébé ne prend pas de poids aussi rapidement que vos médecins l'espéraient, le lait de maman met du temps à arriver ou, en de rares occasions, votre médecin vous a conseillé d'éviter de donner du lait maternel afin de protéger votre bébé en raison de problèmes de santé. Voici quelques informations sur vos choix de préparations pour vous aider à déterminer ce qui convient le mieux à vous et à votre bébé. Les faits Contrairement au lait de vache ordinaire, les préparations pour nourrissons contiennent les quantités recommandées de protéines, de glucides, de lipides, de vitamines et de minéraux nécessaires à la croissance et au développement sains de bébé. Les professionnels de la santé recommandent les préparations commerciales à base de lait de vache enrichies en fer pour les nourrissons qui ne sont pas exclusivement allaités au sein, car elles offrent une source complète de nutrition pour votre bébé pendant la première année. 1,* Toutes les préparations pour nourrissons au Canada répondent à des normes nutritionnelles strictes, mais toutes les préparations ne sont pas identiques. La protéine 100 % lactosérum partiellement hydrolysée est un type de protéine de lait de vache qui a été partiellement décomposée en morceaux plus petits. Les hôpitaux ne proposent pas toutes les marques de préparations pour nourrissons. Recherchez une préparation offrant les avantages des probiotiques, du 2'-FL et du DHA. De nombreuses avancées scientifiques ont été réalisées dans le domaine des préparations pour nourrissons. Pensez à choisir une préparation qui contient : Probiotique B. lactis : Les probiotiques font partie de ce qui confère au lait maternel ses qualités protectrices naturelles. Le probiotique B. lactis contribue à la santé du microbiote intestinal de bébé et soutient le développement de son système immunitaire. 2 Probiotique L. reuteri : Le probiotique L. reuteri contribue à la santé du microbiote intestinal de bébé et aide à réduire l'irritabilité 3,4 et les légères régurgitations. 5,+ 2'-FL HMO : Les HMO sont des composés bioactifs présents dans le lait maternel qui offrent des bienfaits protecteurs à votre bébé. HMO soutient la santé digestive de votre tout-petit et le développement de son système immunitaire. L'un des types d'HMO les plus abondants dans le lait maternel est appelé 2'-FL. 6-8 DHA : Le DHA contribue au développement physique normal du cerveau et des yeux de votre bébé. Formats Les préparations pour nourrissons sont disponibles en trois formats différents et vous pouvez en choisir un, deux ou les trois pour votre bébé, selon ce que votre routine quotidienne peut gérer! Formule prête à nourrir Nouveau dans l'équipe? Ce format facile à utiliser a été conçu pour votre commodité. Livré sous forme d'allaitement stérile prêt à l'emploi (Fixez la tétine. Réchauffez**. Nourrissez!) Ne pas mélanger avec de l'eau supplémentaire. § Préparation concentrée La préparation liquide concentrée pour nourrissons « Add Water » est facile à utiliser et à préparer pour plus de commodité Nécessite une quantité supplémentaire d’eau stérilisée § Se mélange facilement (pas de grumeaux ni de cuillères!) Préparation en poudre Pratique Grande valeur! Nécessite que la poudre soit ajoutée à la quantité souhaitée d'eau stérilisée §   Intégration des préparations pour nourrissons : étape par étape Suivez ces instructions simples pour compléter l’allaitement avec du lait maternisé ou pour passer au lait maternisé : Remplacez un allaitement à midi par un allaitement au biberon. Soulagez vos seins entre les tétées en exprimant de petites quantités de lait (uniquement si nécessaire). Parlez de manière apaisante lorsque vous offrez le biberon et accordez-lui une attention particulière. Remplacez un autre allaitement par l'allaitement au biberon tous les 2-3 jours jusqu'à ce que vous atteigniez l'équilibre souhaité entre l'allaitement et l'alimentation au biberon. Quelques réflexions supplémentaires sur la transition Ne remplacez pas deux tétées consécutives le même jour lorsque vous commencez le sevrage. Si vous continuez à allaiter le matin et le soir, ou si vous les laissez comme dernières substitutions, vous aurez une plus grande flexibilité pour retourner au travail ou partager les tétées de jour avec d'autres. La transition vers le lait maternisé peut se faire en douceur, mais elle prend parfois un peu plus de temps. Tous les bébés et toutes les mamans sont différents, alors essayez d'être patiente, détendez-vous et profitez de votre temps ensemble. * Tous les nourrissons allaités ou partiellement allaités au Canada devraient recevoir un supplément quotidien de vitamine D de 10 ug (400 UI). + Chez les bébés allaités. ** N'utilisez pas de four à micro-ondes pour réchauffer la préparation, car cela pourrait produire des points chauds dans le biberon qui pourraient brûler votre bébé. § La santé de votre bébé dépend du suivi attentif des instructions de préparation et d'utilisation de l'étiquette. Les références 1 Déclaration conjointe de Santé Canada, de la Société canadienne de pédiatrie, des diététistes du Canada et du Comité canadien pour l'allaitement. Nutrition pour les nourrissons nés à terme et en bonne santé : recommandations de la naissance à six mois. 2012. Nutrition pour les nourrissons nés à terme et en santé : recommandations de la naissance à six mois - Canada.ca 2 Holscher H, et al. JPEN. 2013;36(1):106S-116S. 3 Chau K, et al. J Pédiatre. 2015;166(1):74-78. 4 Czerkies L, et coll. J Pédiatre Santé Nutr. 2019;1(1):19-26. 5 Garofoli F, et al. Int J Food Sci Nutr. 2014;65(5):646-648. 6 Bode L, et coll. Glycobiologie. 2012;22(2):1147-1162. 7 Goehring K, et al. PLoS Un. 2016;146(12):2559-2566. 8 Tempête H, et al. Santé pédiatrique mondiale. 2019;6:1-10.

Pour commencer, voici un aperçu rapide des trois formats de préparation. Types de préparations pour nourrissons Prêt à servir : Le plus pratique (aucune préparation requise!) Liquide concentré : Il suffit de le diluer avec de l'eau Poudre : Très bon rapport qualité-prix! (Mélanger la poudre avec de l'eau) Pour garantir que vous donnez à votre bébé la bonne quantité de nutrition et pour minimiser le risque de contamination bactérienne, il est essentiel de suivre les instructions sur l'étiquette et de préparer et de réfrigérer correctement la préparation pour nourrissons. La santé de votre bébé en dépend. Avant de commencer : les choses à faire et à ne pas faire en matière de stockage et de préparation À faire Renseignez-vous auprès du médecin de votre bébé sur les préparations pour nourrissons, notamment sur la quantité et la fréquence à nourrir. Lisez attentivement les instructions de préparation et d'utilisation sur l'étiquette afin de pouvoir les suivre avec précision. La santé de votre bébé en dépend. Lavez-vous soigneusement les mains avant de préparer du lait pour nourrissons. Nourrissez votre bébé immédiatement après avoir préparé le biberon. Testez toujours la température de la préparation réchauffée avant de la nourrir (utilisez simplement l'intérieur de votre poignet ou le dessus de votre main). À ne pas faire N'ajoutez pas de poudre supplémentaire ou de préparation liquide pour nourrissons plus concentrée que celle indiquée sur l'étiquette. N'ajoutez aucun autre ingrédient (sucre ou céréales) à la formule. N'utilisez pas de préparation provenant d'un emballage susceptible d'être endommagé (par exemple, bosselé, ouvert, qui fuit ou gonflé) et jetez immédiatement l'emballage. N'utilisez pas de four à micro-ondes pour réchauffer le lait maternisé (cela peut produire des points chauds dans le biberon qui pourraient brûler votre bébé). Ne conservez pas les préparations restantes que votre bébé n'a pas mangées : jetez-les immédiatement (il n'est pas prudent de les conserver pour plus tard). Comment préparer du lait maternisé : étape par étape* N'utilisez pas de four à micro-ondes pour stériliser des bouteilles ou des ustensiles. Avant toute chose, stérilisez toujours vos biberons, tétines, bagues et tous les ustensiles de préparation en les plaçant dans une casserole d'eau bouillante, faites bouillir pendant 5 minutes, nettoyez la zone où vous allez préparer les choses et lavez- vous les mains. Préparation de lait liquide prête à l'emploi Secouez bien le carton Tetra Pak™ prêt à l'emploi et essuyez le dessus avec un chiffon propre et humide avant de l'ouvrir. Versez la préparation prête à l’emploi directement dans un biberon stérilisé – ne mélangez pas avec de l’eau supplémentaire! Mettez la bouteille dans l'eau chaude jusqu'à ce qu'elle soit tiède (généralement 1 à 2 minutes). Fermez immédiatement le carton Tetra Pak™ ouvert avec le capuchon refermable et conservez-le au réfrigérateur. Utilisez le reste dans les 24 heures. Préparation de lait liquide concentrée Portez l'eau à ébullition pendant 2 minutes et laissez-la refroidir à température tiède (37°C) avant de mélanger. Secouez bien le carton Tetra Pak™ et essuyez le dessus avec un chiffon propre et humide avant de l'ouvrir. Versez des quantités égales de préparation mesurée et d’eau stérilisée dans une bouteille stérilisée. Ne pas diluer trop ou pas assez, sauf indication contraire d'un professionnel de la santé. Bouchez la bouteille et agitez bien. Fermez immédiatement le carton Tetra Pak™ ouvert avec le capuchon refermable et conservez-le au réfrigérateur. Utilisez le reste dans les 24 heures. Testez la température de la préparation chauffée sur votre poignet avant de la nourrir. Nourrissez immédiatement. Jetez toute préparation inachevée dans l'heure qui suit le repas. Préparation en poudre Portez l'eau à ébullition pendant au moins 2 minutes et laissez-la refroidir jusqu'à ce qu'elle soit tiède ou à température corporelle (37°C) avant de l'utiliser. Versez de l’eau mesurée et stérilisée dans une bouteille stérilisée. (Mettez toujours l'eau dans votre bouteille en premier - cela aidera la poudre à mieux se dissoudre au fur et à mesure que vous l'ajoutez, plutôt que d'essayer d'ajouter de l'eau dans une bouteille dans laquelle vous avez déjà mis de la poudre. Pour de meilleurs résultats de mélange, utilisez de l'eau tiède avant à l'ajout de poudre.) Ajoutez le nombre approprié de mesures de poudre, comme indiqué sur l'étiquette. Ne pas trop ou sous-diluer, sauf indication contraire d'un professionnel de la santé. Bouchez le flacon et agitez-le bien jusqu'à ce que la poudre soit complètement dissoute. Testez la température de la préparation chauffée avant de la nourrir. Remarque : ne préparez qu’une seule bouteille à la fois. Stockage des préparations pour nourrissons* Conservation du lait maternisé prêt à l'emploi après ouverture Après avoir ouvert le carton, s'il reste de la préparation, rebouchez-la immédiatement, réfrigérez-la verticalement et utilisez-la dans les 24 heures. Conservation de la préparation liquide concentrée après ouverture Après ouverture, s'il reste du lait maternisé dans le carton, rebouchez-le immédiatement, réfrigérez-le debout et utilisez-le dans les 24 heures. Conservation de la préparation en poudre après ouverture Après ouverture de la boîte, conservez-la bien recouverte du couvercle et utilisez-la dans un délai d'un mois. Conservez le récipient dans un endroit frais et sec. Stériliser les biberons avant le repas Même si préparer et remplir les biberons à l'avance peut sembler une bonne idée, préparer puis conserver le lait maternisé n'est pas recommandé . Il est important de suivre les instructions de l'étiquette du fabricant pour la santé de votre bébé. Un moyen sûr de gagner du temps consiste à stériliser les bouteilles et à les remplir à l’avance avec la quantité appropriée d’eau stérilisée et refroidie . Si vous choisissez de mesurer la quantité d’eau appropriée à l’avance, n’ajoutez pas la préparation avant l’heure du repas. Cela raccourcira le processus de préparation une fois l’heure du repas arrivée. Une fois la préparation ajoutée à l’eau mesurée, le biberon doit être réchauffé dans de l’eau chaude pour l’amener à température tiède. N'oubliez pas que la santé de votre bébé dépend de votre suivi attentif des instructions de préparation et d'utilisation figurant sur l'étiquette. Quelle est la durée de conservation du lait maternisé en poudre après ouverture du récipient? Une fois ouverte, la formule en poudre restera fraîche jusqu'à un mois et ne nécessite pas de réfrigération. Combien de temps la préparation est-elle bonne après réchauffement? Vous devriez éviter d’utiliser un micro-ondes pour réchauffer la formule. Après avoir réchauffé la préparation préparée, il est recommandé de nourrir votre bébé immédiatement. Le biberon doit être utilisé dans les 2 heures suivant son réchauffement. Ne réfrigérez pas et ne réutilisez pas la formule préalablement réchauffée. Combien de temps la préparation pour nourrissons peut-elle rester en attente? Ne laissez jamais une préparation liquide préparée ou ouverte non utilisée à température ambiante pendant plus de 2 heures. Une fois que vous avez nourri votre bébé, jetez toute préparation restant dans le biberon dans l'heure. Notes importantes sur la préparation et le stockage des préparation Vérifiez la date de péremption avant d'utiliser une préparation. Jetez tous les contenants périmés. Ne laissez jamais une préparation liquide préparée ou ouverte non utilisée à température ambiante pendant plus de 2 heures. Nourrissez immédiatement le lait maternisé et jetez toute préparation restant dans le biberon dans l'heure qui suit une tétée. Fermez immédiatement et conservez tout carton Tetra Pak™ liquide concentré ou prêt à l'emploi ouvert au réfrigérateur pendant 24 heures maximum*. * Les instructions de conservation des préparations pour nourrissons sont basées sur les préparations pour nourrissons Bon Départ ® . Veuillez consulter l'étiquette pour connaître les instructions complètes de préparation et d'utilisation. Si vous utilisez une autre marque de préparation pour nourrissons, veuillez suivre les instructions indiquées sur l'étiquette. Référence Santé Canada. Préparation et manipulation de préparations en poudre pour nourrissons. 2022. https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/lait-pour-nourrissons/preparing-handling-powdered-infant-formula.html . Consulté en juillet 2023.