Must-have hospital bag checklist

Liste de vérification indispensable concernant le sac pour votre séjour à l’hôpital

le Mar 26, 2024

Félicitations! Vous vous apprêtez à vivre l’incroyable expérience de la naissance de votre enfant. À l’approche de la date prévue d’accouchement, il est temps de commencer à réfléchir à ce qu’il faut mettre dans le sac pour votre séjour à l’hôpital. Avoir tout ce dont vous avez besoin à portée de main peut vous offrir calme et confort pendant votre séjour à l’hôpital. Un sac soigneusement préparé vous aidera également à récupérer après votre accouchement, vous aidant à vous sentir le mieux possible. N’hésitez pas à personnaliser cette liste : ajoutez les articles que vous préférez pour vous assurer d’avoir ce dont vous avez besoin pour votre accouchement. Plongeons donc dans la liste de vérification idéale du sac pour votre séjour à l’hôpital et assurons-nous que vous êtes prête pour le grand jour!

Documents essentiels :

Tout d’abord, rassemblez tous vos documents importants. Ceux-ci peuvent comprendre :  

  • une pièce d’identité
  • des renseignements relatifs au régime d’assurance
  • un plan de naissance
  • la liste de vos médicaments sur ordonnance actuels
  • d’autres documents médicaux ou pour l’hôpital. Il peut s’agir d’une liste des personnes autorisées à vous rendre visite à l’hôpital ou d’un formulaire de don de sang du cordon ombilical.
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Avoir ces documents à portée de main vous fera gagner du temps et contribuera à faciliter le processus d’admission.

Vêtements confortables :

Prendre des vêtements doux, extensibles et amples est la clé du confort pour votre séjour. N’oubliez pas d’apporter

  • une robe de nuit ou une robe de naissance (si vous choisissez d’accoucher dans votre propre robe plutôt que dans la blouse fournie par l’hôpital))
  • une robe de chambre
  • un pantalon de pyjama confortable (de préférence de couleurs plus foncées, au cas où il y aurait des accidents)
  • des soutiens-gorge ou débardeurs d’allaitement
  • vos pantoufles préférées
  • des chaussettes douillettes (si vous voulez autre chose que les chaussettes adhérentes d’hôpital)
  • n’oubliez pas de prévoir une tenue pour retourner à la maison, en gardant à l’esprit que vous pourriez encore avoir un petit ventre après l’accouchement. Vous souhaiterez peut-être aussi choisir une tenue qui facilite l’allaitement de votre nouveau-né
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Héros de l’hygiène :

Apportez vos propres articles de toilette pour vous aider à vous sentir fraîche pendant votre séjour. Emportez des articles de format voyage comme :

  • une brosse à dents et un dentifrice
  • un shampooing et un après-shampooing
  • un nettoyant pour le visage ou un démaquillant
  • un hydratant préféré pour le visage
  • une crème pour les mains
  • des attaches pour cheveux ou des chouchous
  • une brosse ou un peigne
  • un baume à lèvres fiable
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Soins de rétablissement :

Après l’accouchement, votre corps aura besoin d’un peu d’attention et d’amour. Bien que l’hôpital puisse avoir certains de ces articles pour vous, vous pourriez être plus à l’aise si vous prévoyez apporter les vôtres :

  • une bouteille d’eau personnelle pour vous aider à rester hydratée
  • une bouteille périnéale pour la douleur post-partum ou les soins personnels
  • un bloc réfrigérant
  • des sous-vêtements jetables
  • des serviettes hygiéniques de maternité ou jetables
  • une crème pour mamelon, si vous prévoyez allaiter
  • des compresses d’allaitement
  • une ceinture de soutien ou ceinture de maternité
  • un oreiller d’allaitement/d’alimentation
  • une petite couverture pour les genoux
  • votre oreiller préféré de la maison pour vous aider à vous reposer. Veillez à ce que la taie d’oreiller soit de couleur vive afin qu’elle se distingue facilement de celle de l’oreiller de l’hôpital
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Ces produits essentiels aideront non seulement à vous soulager, mais aussi à vous rétablir.

Articles essentiels pour vous divertir :

Pendant les premières étapes du travail ou en attendant que les choses progressent, des collations et des divertissements peuvent vous aider à vous distraite et à vous détendre. Pensez à emballer :

  • vos collations préférées, comme des fruits secs, des mélanges montagnards ou des craquelins
  • un câble téléphonique extralong et un chargeur
  • un ventilateur personnel pour rester fraîche
  • une machine à bruit blanc pour vous aider à vous reposer
  • de quoi lire, comme un livre ou un magazine
  • vos émissions de télévision ou balados préférés téléchargés sur votre téléphone ou votre tablette
  • un haut-parleur portatif pour que vous puissiez écouter vos listes d’écoute préférées. Envisagez de créer des listes de lecture pour l’accouchement, et peut-être une liste de lecture apaisante pour la relaxation après l’accouchement
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Articles incontournables pour bébé :

Il ne faut pas oublier de penser à votre bout de chou! Ces articles essentiels assureront le confort de votre bébé pendant les transitions à l’hôpital et lors du retour mémorable à la maison. Assurez-vous d’emballer :

  • des couches pour nouveau-nés
  • des lingettes
  • une bouteille stérilisée avec tétine
  • une préparation pour nourrissons Bon DépartMD. Même si vous prévoyez d’allaiter, avoir de la préparation pour nourrisson* sous la main peut vous aider à parer à toute éventualité
  • deux ou trois grenouillères – CONSEIL : Vous voudrez peut-être apporter deux types de grenouillères : l’une avec une fermeture à glissière et l’autre avec fermeture à boutons ou boutons-pression. Les fermetures à glissière facilitent le changement de couches, mais pour les bébés qui ont besoin d’une surveillance supplémentaire, il est préférable d’opter pour les boutons-pression qui permettent d’installer des fils ou des tubes
  • deux ou trois combinaisons pyjamas
  • la première couverture du bébé
  • des couvertures à emmailloter supplémentaires
  • un bonnet douillet
  • une tenue mignonne, confortable et idéale pour les photos à porter à la maison
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*Nous croyons que l’allaitement maternel est le début nutritionnel idéal pour les bébés

Le meilleur pour le ou la partenaire :

Il est important que les partenaires soient également bien préparés. Encouragez votre partenaire à apporter son propre sac pour le séjour à l’hôpital, avec des vêtements supplémentaires, des chaussettes propres et un chargeur de téléphone. Avoir ces articles de confort facilement disponibles peut vraiment améliorer l’expérience pour toutes les personnes concernées. Gardez vos sacs à portée de main afin que vous puissiez tous les deux être prêts à tout moment.

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Bonne préparation de sac! La préparation du sac pour votre séjour à l’hôpital est une étape passionnante pour accueillir votre petit bout de chou dans ce monde. En rassemblant ces articles essentiels, vous serez bien équipée pour entreprendre votre cheminement d’accouchement avec confiance et confort. N’oubliez pas que cette liste n’est qu’un guide et que vous pouvez toujours l’adapter à vos préférences et à vos besoins personnels. Je vous souhaite un travail et un accouchement en douceur, remplis d’amour, d’autonomie et de joie!