Deux hommes donnent le biberon à un bébé.

Préparation pour bébé : choisir, commencer et plus encore

22 oct. 2026

Santé Canada recommande, pour la nutrition, la protection immunologique, la croissance et le développement des nourrissons et des tout-petits, l’allaitement maternel exclusif pendant les six premiers mois et de le poursuivre jusqu'à l’âge de deux ans ou plus avec une alimentation complémentaire appropriée. ¹

Si vous avez besoin d’aide pour l’allaitement , les professionnels de la santé, votre famille et vos amis peuvent souvent vous apporter soutien, encouragement et conseils pendant cette période où vous apprenez à nourrir votre nouveau bébé.

Ceci dit, l’allaitement maternel n’est pas toujours possible, ni la solution qui convient à toutes les familles. Que vous décidiez d’allaiter, de nourrir votre bébé avec une préparation pour nourrissons ou de combiner les deux, votre choix éclairé est tout à fait valable

Il existe diverses raisons pour lesquelles vous pourriez choisir d’introduire une préparation pour nourrissons, que ce soit de façon exclusive ou pour compléter le lait maternel, par exemple : votre bébé ne prend pas de poids aussi rapidement que vos médecins l'attendaient, le lait de maman met du temps à arriver ou, en de rares occasions, votre médecin vous a conseillé d'éviter de donner du lait maternel afin de protéger votre bébé pour des raisons de santé.

Voici quelques informations sur vos choix en matière de préparations pour vous aider à déterminer ce qui convient le mieux à vous et à votre bébé.

Faits sur les préparations pour nourrissons

Contrairement au lait de vache ordinaire, les préparations pour nourrissons contiennent les quantités recommandées de protéines, de glucides, de lipides, de vitamines et de minéraux nécessaires à la croissance et au développement sains de bébé.
Les professionnels de la santé recommandent une préparation commerciale à base de lait de vache enrichies de fer pour les nourrissons qui ne sont pas allaités exclusivement, car elles constituent une source complète de nutrition pour votre bébé pendant la première année. ^1,*
Toutes les préparations pour nourrissons au Canada répondent à des normes nutritionnelles strictes, mais toutes les préparations ne sont pas identiques.
La protéine 100 % lactosérum partiellement hydrolysée est un type de protéine de lait de vache qui a été partiellement fractionnée en morceaux plus petits.
Les hôpitaux n’ont pas toutes les marques de préparations pour nourrissons en inventaire.

Bienfaits des préparations pour nourrissons : quoi rechercher

De nombreuses avancées scientifiques ont été réalisées dans le domaine des préparations pour nourrissons. Pensez à choisir une préparation qui contient :

• Probiotique B. lactis :

Les probiotiques font partie de ce qui confère au lait maternel ses qualités protectrices naturelles. Le probiotique B. lactis est similaire aux probiotiques présents dans le lait maternel et contribue à la santé du microbiote intestinal de bébé et soutient le développement de son système immunitaire. ²

• Probiotique L. reuterI :

Le probiotique L. reuteri contribue à la santé du microbiote intestinal de bébé et aide à réduire l'irritabilité chez les bébés nourris aux préparations ³ et les régurgitations légères. ^4,+

• OLH 2'-FL

Les OLH sont des composés bioactifs présents dans le lait maternel qui offrent des bienfaits protecteurs à votre bébé. Les OLH soutiennent la santé digestive et le développement du système immunitaire de votre petit trésor. L'un des types d'OLH les plus abondants dans le lait maternel se nomme 2'-FL. ^6-8

• ADH :

L’ADH contribue au développement physique normal du cerveau et des yeux de votre bébé.

Formats de préparations pour nourrissons

Les préparations pour nourrissons sont disponibles en trois formats différents et vous pouvez en choisir un, deux ou les trois pour votre bébé, selon ce que votre routine quotidienne peut gérer!

Préparation prête à l’emploi

Vous débutez avec la préparation pour bébé? Ce format facile à utiliser a été conçu pour vous faciliter la vie.
Ne pas ajouter d'eau. ^§

Préparation concentrée

La préparation pour nourrissons en liquide concentré « Ajouter de l’eau» est facile à utiliser et à préparer pour plus de commodité
Nécessite une quantité supplémentaire d’eau stérilisée ^§
Se mélange facilement (pas de grumeaux ni de mesurettes!)

Préparation en poudre

Pratique
Excellent rapport qualité-prix!
Nécessite que la poudre soit ajoutée à la quantité souhaitée d'eau stérilisée ^§

Comment introduire la préparation pour nourrissons : étape par étape

Suivez ces instructions simples pour compléter l’allaitement avec de la préparation pour nourrissons ou pour passer à l’alimentation au biberon :

Remplacez une tétée de mi-journée par un boire au biberon. Soulagez vos seins entre les tétées en tirant de petites quantités de lait (uniquement si nécessaire).
Parlez d’une voix apaisante lorsque vous offrez le biberon et accordez une attention particulière à votre bébé.
Remplacez une autre tétée par un boire au biberon tous les 2-3 jours jusqu'à ce que vous atteigniez l'équilibre souhaité entre l'allaitement et l'alimentation au biberon.

Réflexions supplémentaires sur la transition à la préparation pour nourrissons

Ne remplacez pas deux tétées consécutives le même jour lorsque vous commencez le sevrage.
Si vous continuez à allaiter le matin et le soir, ou si vous les laissez comme dernières substitutions, vous aurez une plus grande flexibilité pour retourner au travail ou partager les boires de jour avec d'autres.
La transition vers la préparation pour nourrissons peut se faire en douceur, mais elle prend parfois un peu plus de temps.

Tous les bébés et toutes les mamans sont différents, alors essayez d'être patiente, détendez-vous et profitez de votre temps ensemble. Si vous avez des questions ou des préoccupations concernant l’alimentation de votre bébé, consultez votre professionnel de la santé pour obtenir des conseils et du soutien.

^* Tous les nourrissons allaités ou partiellement allaités au Canada devraient recevoir un supplément quotidien de vitamine D de 10 ug (400 UI).

⁺ Chez les bébés allaités.

^** N'utilisez pas de four à micro-ondes pour réchauffer la préparation, car cela pourrait produire des points chauds dans le biberon qui pourraient brûler votre bébé.

^§ La santé de votre bébé dépend du respect scrupuleux des instructions de préparation et d'utilisation figurant sur l'étiquette.

Références

Énoncé conjoint de Santé Canada, de la Société canadienne de pédiatrie, des Diététistes du Canada et du Comité canadien pour l'allaitement. La nutrition du nourrisson né à terme et en santé : Recommandations de la naissance à six mois. 2012. Nutrition du nourrisson né à terme et en santé : recommandations de la naissance à six mois - Canada.ca
Holscher H, et coll. JPEN. 2013;36(1):106S-116S.
Chau K, et coll. J Pédiatr. 2015;166(1):74-78.
Garofoli F, et coll. Int J Food Sci Nutr. 2014;65(5):646-648.
Bode L, et coll. Glycobiology. 2012;22(2):1147-1162.
Goehring K, et coll. PLoS Un. 2016;146(12):2559-2566.
Storm H, et coll. Global Pediatric Health. 2019;6:1-10.

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Bâtir un microbiote intestinal sain chez les bébés

Un microbiote sain et équilibré joue un rôle important dans la digestion, l’immunité et la santé globale. Le microbiote intestinal est l’ensemble de microorganismes qui vivent et interagissent dans le tube digestif. Il commence rapidement à se développer à la naissance et continue d’évoluer au cours des trois premières années de vie. Qu’est-ce que le microbiote intestinal? Le microbiote intestinal renvoie à la communauté diversifiée de bactéries et d’autres microorganismes qui vivent et interagissent dans votre tube digestif. Ces microorganismes aident à vous garder en santé en soutenant la digestion et la fonction immunitaire. La composition du microbiote intestinal d’un nourrisson est façonnée tôt et les facteurs qui ont un impact important sont la méthode d’accouchement du bébé, les choix d’alimentation du bébé et les expositions environnementales. Comment les bébés développent-ils leur microbiote intestinal? Plusieurs facteurs contribuent au développement du microbiote intestinal d’un bébé : Méthode d’accouchement : Les bébés nés par voie vaginale reçoivent des bactéries bénéfiques à partir du canal génital de leur mère. Les bébés nés par césarienne ne sont pas exposés aux bactéries dans le canal génital, donc la première bactérie à laquelle ils sont exposés est différente. Pratiques d’alimentation : Allaitement : Le lait maternel contient naturellement des probiotiques et des OLH prébiotiques qui nourrissent les bactéries bénéfiques du microbiote intestinal. Allaitement artificiel : Les préparations pour bébés qui contiennent des probiotiques ou des OLH ajoutés (comme la 2’-FL), ou les deux, peuvent aider à soutenir le développement du microbiote intestinal du bébé.1 Exposition environnementale : De nombreux facteurs environnementaux, y compris l’endroit où vous vivez, les membres de votre famille et même les animaux de compagnie, introduisent des microbes qui contribuent à la diversité du microbiote intestinal de bébé.1 Pourquoi le microbiote intestinal est-il important pour la santé de bébé? Un microbiote intestinal équilibré est essentiel pour soutenir : La digestion et l’absorption des nutriments : Les bactéries bénéfiques aident à décomposer certains glucides complexes et certaines fibres alimentaires. Elles aident également le corps à synthétiser certaines vitamines et certains nutriments.2 Le développement du système immunitaire : Jusqu’à 80 % des cellules immunitaires se trouvent dans le tube digestif. Les bactéries du microbiote intestinal interagissent constamment avec le système immunitaire et contribuent à sa fonction et à sa santé globale.3 La réduction de l’inconfort digestif : Les recherches suggèrent que la promotion d’un microbiote sain peut augmenter le confort digestif, réduire le temps de pleurs chez les bébés souffrant de coliques et favoriser des selles plus molles.3 Pour en savoir plus ou pour obtenir du soutien, consultez votre professionnel de la santé pour savoir comment les pratiques d’alimentation peuvent favoriser la santé intestinale et la fonction immunitaire. Références : 1. Canadian Digestive Health Foundation. Microbiota in Early Years. November 2022. https://cdhf.ca/en/microbiota-in-early-years/ Accessed April 2025.2. Hesla H, et al. FEMS Microbiol Ecol. 2014;90(3):791-801.3. Saavedra J. Nutr Clin Pract. 2007;22(3):351-365.

Comprendre les oligosaccharides du lait humain (OLH) et leur rôle dans la nutrition infantile

Le lait maternel fournit tous les nutriments dont un bébé a besoin pour une croissance et un développement sains.* Il contient des nutriments, des composés bioactifs et des facteurs de protection, tout en s’adaptant aux besoins changeants de bébé au fil du temps. Le lait maternel contient plusieurs composantes uniques et protectrices qui le distinguent des autres types de lait, dont les oligosaccharides du lait humain (OLH). Que sont les OLH? Les OLH sont des composés bioactifs que l’on retrouve uniquement dans le lait maternel et qui représentent une découverte relativement récente dans le domaine de la nutrition infantile. Il s’agit d’un type particulier de glucides qui procure divers bienfaits protecteurs aux bébés, notamment en soutenant leur santé digestive et le développement de leur système immunitaire. On dénombre plus de 200 types d’OLH dans le lait humain, dont le 2'-fucosyllactose (2'-FL), l’un des plus abondants. Pourquoi les OLH sont-ils importants pour votre bébé? Les OLH peuvent contribuer à la santé globale de votre bébé de plusieurs façons : Promouvant la santé intestinale: Les OLH servent de nourriture aux probiotiques (bactéries bénéfiques) présents dans le microbiote intestinal du bébé.¹ Ils jouent un rôle important dans le soutien de la croissance des bactéries bénéfiques au sein du microbiote intestinal. Soutien du système immunitaire: Les OLH favorisent la croissance des bactéries bénéfiques tout en contribuant à protéger contre certaines bactéries et certains virus indésirables.¹ Sources d’OLH Le lait maternel: Le lait maternel contient plus de 200 types différents d’OLH. Le 2'-FL est l’OLH le plus abondant dans le lait maternel et il a été démontré qu’il contribue à la santé digestive et au développement du système immunitaire.1,2 Les préparations pour nourrissons contenant du 2'-FL: Certaines préparations pour nourrissons, comme les préparations Bon DépartMD Plus, contiennent du 2'-FL ajouté, dont la structure est identique à celle du 2'-FL présent dans le lait maternelǂ. En contribuant à la santé digestive et immunitaire, les OLH peuvent favoriser le développement sain de votre bébé. Pour obtenir davantage d’information ou de soutien, consultez votre professionnel de la santé si vous avez des questions au sujet des OLH pour votre bébé. * Tous les nourrissons allaités ou partiellement allaités au Canada devraient recevoir quotidiennement un supplément de vitamine D de 10 μg (400 UI). Références : Bode L. Glycobiology. 2012;22(9):1147-1162. Goehring K, et coll. PLoS One. 2016;146(12):2559-2566. ǂ Non dérivé du lait humain. * Tous les nourrissons allaités ou partiellement allaités au Canada devraient recevoir quotidiennement un supplément de vitamine D de 10 μg (400 UI

Favoriser des habitudes alimentaires saines chez les tout-petits

Nourrir un tout-petit peut être une aventure! Ces premières années sont importantes pour la croissance et le développement de votre enfant et pour établir des habitudes alimentaires saines à vie. En établissant un horaire régulier de repas et de collations, en offrant des aliments variés du Guide alimentaire canadien et en faisant des expériences familiales positives à l’heure des repas, vous pouvez aider votre tout-petit à grandir et à prospérer. Voici quelques conseils pour préparer votre tout-petit à la réussite : Encourager des habitudes alimentaires saines Établir une relation positive avec les aliments et les repas tôt dans la vie peut aider votre tout-petit à adopter de meilleures habitudes alimentaires plus tard dans la vie. Voici des façons de favoriser une approche équilibrée1 : Manger en famille : Lorsque vous partagez des repas avec votre tout-petit, cela lui donne non seulement la chance d’observer des habitudes alimentaires saines et sociales, mais cela aide également à façonner ses préférences alimentaires et ses habitudes alimentaires en fonction des choix et des comportements qu’il voit. Maintenir une routine constante : Servir des repas et des collations à des heures régulières chaque jour aide votre tout-petit à comprendre les attentes en matière de repas et à se sentir plus en sécurité. Offrir des aliments variés : L’introduction précoce et fréquente de différentes saveurs, couleurs et textures peut aider à accroître l’acceptation de nouveaux aliments par votre tout-petit et à prévenir les carences en nutriments. Créer des repas sans distraction : Éteignez les écrans et rangez les jouets pendant les repas. Cela aide votre tout-petit à se concentrer sur l’alimentation et à apprendre à écouter ses signaux naturels de faim et de satiété. Transition du biberon au gobelet Passer d’une bouteille à un gobelet est une étape importante du développement qui soutient le développement des compétences orales et motrices. Avec votre aide, vous pouvez rendre cette transition harmonieuse et positive2 : Commencer tôt : Vers l’âge de six mois, offrez de petites gorgées d’eau avec un gobelet sans couvercle pour aider votre bébé à commencer à apprendre à boire, en plus de l’allaitement naturel ou de l’allaitement artificiel. Le faire progressivement : Offrez graduellement un gobelet sans couvercle aux repas, en donnant à votre tout-petit de petites quantités de liquide tout en réduisant lentement l’alimentation au biberon. Choisir des boissons saines : Au cours de la première année, le lait maternel ou la préparation pour nourrissons devraient demeurer la principale source de nutrition de votre bébé. Entre 9 et 12 mois, vous pouvez commencer à offrir du lait de vache entier (3,25 % M.F.) une fois que votre bébé mange une variété d’aliments riches en fer. Les tout-petits ont besoin de beaucoup d’énergie, alors continuez à leur donner jusqu’à 500 ml (environ 2 tasses) de lait entier par jour jusqu’à l’âge de 2 ans. Si votre tout-petit a soif, offrez-lui de l’eau plutôt que du jus de fruits. Gestion de l’alimentation difficile L’alimentation difficile est une phase courante de la petite enfance, mais avec patience et constance, vous pouvez aider votre enfant à développer une alimentation saine et équilibrée3 : Être persévérant dans l’introduction de nouveaux aliments : Il est normal que les tout-petits aient besoin de plusieurs expositions avant d’accepter un nouvel aliment. Continuez à offrir diverses options saines sans mettre de pression. Être un modèle à suivre : Votre tout-petit est plus susceptible d’essayer de nouveaux aliments lorsqu’il vous voit en train de les savourer. Faire participer votre tout-petit : Laissez votre tout-petit vous aider avec des tâches simples comme laver les légumes ou remuer les ingrédients. Sa participation à la préparation des repas le rend souvent plus enthousiaste à l’idée de manger. Respecter une routine : Offrir des repas et des collations réguliers à des moments précis aide votre tout-petit à savoir à quoi s’attendre et favorise de meilleures habitudes alimentaires. En créant une routine de repas positive et structurée et en offrant une grande variété d’aliments, vous pouvez soutenir la croissance saine de votre tout-petit et le préparer pour des habitudes alimentaires positives à vie. La petite enfance est un moment important pour établir des habitudes alimentaires saines. Pour en savoir plus ou pour obtenir du soutien supplémentaire, parlez-en à votre professionnel de la santé. Notes en bas de page : 1. Health Canada, Canadian Paediatric Society, Dietitians of Canada, & Breastfeeding Committee for Canada. 2014. Nutrition for Healthy Term Infants: Recommendations from six to 24 months.2. HealthyChildren.org, 2023. From Bottle to Cup: Helping Your Child Make a Healthy Transition. Accessed February 2025. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Discontinuing-the-Bottle.aspx3. HealthLinkBC, 2022. Helping Your 1 to 3 Year Old Child Eat Well. Accessed February 2025. https://www.healthlinkbc.ca/healthlinkbc-files/helping-your-1-3-year-old-child-eat-well

Moment actif pour bébé : Un guide

Vers neuf ou dix mois, vous remarquerez à quel point votre tout-petit se développe rapidement. Il explore le monde d’une nouvelle manière et montre ses habiletés motrices en pleine croissance. C’est une période passionnante, et il est facile de se laisser emporter par ces grands moments magiques. Mais au milieu de tous ces changements, n’oubliez pas l’activité physique! Intégrer le jeu actif à la routine quotidienne de bébé aide à poser les bases d’un mode de vie sain et actif à mesure qu’il grandit. Les bienfaits pour la santé et plus encore Être actif physiquement chaque jour est essentiel à la croissance et au développement de votre bébé. Cela procure de nombreux bienfaits, notamment : Renforcer les os. Améliorer son humeur et son estime de soi.1 Soutenir le cœur et les poumons. Améliorer sa souplesse. La Société canadienne de pédiatrie recommande que les nourrissons soient actifs plusieurs fois par jour, incluant au moins 30 minutes de temps sur le ventre supervisé, ce qui aide bébé à développer les muscles nécessaires pour s’asseoir et ramper.1 Quand bébé devient un tout-petit, il devrait cumuler 180 minutes d’activité physique par jour, incluant des activités structurées et non structurées. Commencer maintenant rendra la transition plus facile. Conseils pour encourager le jeu actif Voici quatre façons simples de garder bébé actif et engagé. 1. Bouger ses petits muscles : encouragez bébé à être actif tout au long de la journée. Bonne nouvelle : pas besoin de jouets sophistiqués ni d’équipement! Passez du temps supervisé au sol avec bébé — ramper, rouler, attraper les jouets, tout cela fait travailler ses petits muscles! 2. Remuer et gigoter : évitez de laisser bébé trop longtemps dans la même position dans une poussette, un siège d’auto ou une chaise haute. L’objectif est de le faire bouger autant que possible — visez de courtes périodes de jeu fréquentes tout au long de la journée. 3. Boire un peu d’eau, mon mignon : Le jeu actif peut donner soif à bébé, alors offrez-lui de petites gorgées d’eau tout au long de la journée. Montrez-lui le bon exemple en buvant de l’eau en même temps que lui. 4. Dodo bien mérité : Un bébé bien reposé est un bébé plus actif. À 10 mois, votre tout-petit devrait dormir de 12 à 15 heures sur une période de 24 heures, siestes comprises.2 Cela lui donnera l’énergie nécessaire pour bouger et explorer. À retenir En intégrant l’activité physique à la routine quotidienne de bébé par le jeu et le mouvement supervisé, vous l’aidez à renforcer sa force, sa souplesse et sa confiance — et vous le préparez à une vie active et en santé. 1 Société canadienne de pédiatrie, Soins de nos enfants. Activité physique chez les enfants et les jeunes. Consulté en avril 2025. https://caringforkids.cps.ca/handouts/healthy-living/physical_activity 2 Société canadienne de pédiatrie, Soins de nos enfants. De saines habitudes de sommeil pour votre bébé et votre enfant. Consulté en mars 2025. https://caringforkids.cps.ca/handouts/healthy-living/healthy_sleep_for_your_baby_and_child

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